أفضل أنواع العسل للعظام، عسل السدر يعتبر مثاليًا لصحة العظام بفضل احتوائه على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. هذا النوع من العسل يساعد في تعزيز كثافة العظام ويقلل من خطر الإصابة بالهشاشة.